Cómo utilizar la copa menstrual, si nunca usé tampón? Nunca introduje nada ahí y no estoy familiarizada. - Quora
MeLuna Bolivia - Puedes dormir con ella, hacer ejercicio, nadar, caminar, sentarte, bailar... sin problemas. Recuerda que una copa menstrual dura de 10 a 15 años, aproximadamente, sin necesidad de desecharla. Forma
![Ginecóloga aclara si mujeres sin actividad sexual y/o preadolescentes pueden usar la copa menstrual | Vida | BioBioChile Ginecóloga aclara si mujeres sin actividad sexual y/o preadolescentes pueden usar la copa menstrual | Vida | BioBioChile](https://media.biobiochile.cl/wp-content/uploads/2019/08/mialuna2.png)