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20 tipos de planchas y cómo hacerlas bien
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Abdul-Rakhim Getagazov, el niño de 11 años que ha batido el récord de la plancha más larga del mundo
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La «reina» de la plancha desvela cómo aguantar sin dolor en esta postura
Exmarine de 62 años bate el récord Guinness al mantenerse en postura de plancha durante más de 8 horas | CNN
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Planchas, un ejercicio que te ayuda a perder peso y tonificar tu abdomen - Foto 1
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Mujer americana bate récord mundial de plancha abdominal
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Una genia: rompió el record Guiness de plancha abdominal
Exmarine de 62 años estuvo durante más de 8 horas en la postura plancha
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Un australiano entró al libro Guinness tras pasar 9:30 horas haciendo plancha abdominal batiendo el récord anterior de 8:15 - Infobae
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Una niña rompe el record mundial de plancha abdominal
