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Alimentación Saludable | Alimentos ricos en calcio, Planes de alimentación saludables, Alimentos que contienen vitaminas
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Balans - 🍃🍃Como todos sabemos esta verdura nos aporta gran cantidad de hierro, aunque es hierro de baja calidad.🍃🍃 La espinaca cruda contiene calcio, hierro, magnesio, potasio, vitamina A y ácido fólico.
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