Alejandro Roldan - ¡Buenas deportistas! 🙌🏼 El post de hoy pretende romper uno de los mayores mitos de la alimentación... ¿Comer carbohidratos por la noche engorda? 🤔 .. ❌FALSO❌ Da igual a
Telemedica - Los carbohidratos no engordan, lo que engorda es consumir más calorías que la que posteriormente quemamos. Lo que sí hay que tener en cuenta es que muchas veces, ese consumo
Tuprote CR - Algunos MITOS de la nutrición. Si te sabes algún otro, compártelo en los comentarios. 💢 1. Los carbohidratos por la noche engordan. No, el exceso de calorías SÍ. 💢
![Qué engorda más una copa de vino o una cerveza? Estas son las calorías que tienen las bebida alcohólicas Qué engorda más una copa de vino o una cerveza? Estas son las calorías que tienen las bebida alcohólicas](https://imagenes.heraldo.es/files/image_990_v3/uploads/imagenes/2022/05/13/calorias-de-bebidas.jpeg)