![8 beneficios de elevar las piernas todos los días por 20 minutos | Mundo Sano | Noticias e información para un estilo de vida saludable. 8 beneficios de elevar las piernas todos los días por 20 minutos | Mundo Sano | Noticias e información para un estilo de vida saludable.](https://www.mundosano.com/__export/1612464009837/sites/elimparcial/img/2021/02/04/elevar-piernas_2.jpg_423682103.jpg)
8 beneficios de elevar las piernas todos los días por 20 minutos | Mundo Sano | Noticias e información para un estilo de vida saludable.
![8 beneficios de elevar las piernas todos los días por 20 minutos | Mundo Sano | Noticias e información para un estilo de vida saludable. 8 beneficios de elevar las piernas todos los días por 20 minutos | Mundo Sano | Noticias e información para un estilo de vida saludable.](https://www.mundosano.com/__export/1612463165077/sites/elimparcial/img/2021/02/04/ejercicio-piernas.jpg_538847478.jpg)
8 beneficios de elevar las piernas todos los días por 20 minutos | Mundo Sano | Noticias e información para un estilo de vida saludable.
![Elevar tus piernas 20 minutos al día tiene muchos beneficios (dormir mejor es uno de ellos) | Estilo de Vida Bienestar | Univision Elevar tus piernas 20 minutos al día tiene muchos beneficios (dormir mejor es uno de ellos) | Estilo de Vida Bienestar | Univision](https://uvn-brightspot.s3.amazonaws.com/assets/vixes/t/trucos-de-belleza-natural-piernas-elevadas-para-relajarte.jpg)
Elevar tus piernas 20 minutos al día tiene muchos beneficios (dormir mejor es uno de ellos) | Estilo de Vida Bienestar | Univision
Varired - Especialistas en Varices - Está demostrado que levantar las piernas por encima del corazón al menos 4 veces al día durante 15 o 20 minutos disminuye el promedio diario de
![5 beneficios que poniendo hacia arriba las piernas cada dia por 20 minutos puede aportar a tu cuerpo - MiraQueVideo.com 5 beneficios que poniendo hacia arriba las piernas cada dia por 20 minutos puede aportar a tu cuerpo - MiraQueVideo.com](https://img.wtvideo.com/images/original/17747.jpg)