Postura del Gato de Yoga y sus Beneficios (Marjaryasana)
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NÜLAN YOGA - Postura del GATO ESTIRADO🐈 Beneficios: 🔺Estira la columna vertebral. 🔺FLexibiliza los hombros. 🔺Descomprime la tensión de los discos vertebrales. 🔺Relaja el sistema nervioso. SEGUIMOS CON LAS CLASES VIRTUALES 🔺15
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