YOGA New Generation - Ardha Uttanasana o postura de la media pinza. 💫 Inicia en Tadasana o postura de la montaña. 💫 Coloca tus palmas sobre el suelo flexionándose hacia adelante. 💫
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SADHANA: el sendero del Yoga: Ardha Uttanasana (media pinza) - Uttanasana ( pinza de pie) y variantes
![Apunta esta postura de yoga: Paschimottanasana (o la pinza sentada) que propicia la calma y cuida tu vientre para adelgazar y mejorar la digestión | Mujer Hoy Apunta esta postura de yoga: Paschimottanasana (o la pinza sentada) que propicia la calma y cuida tu vientre para adelgazar y mejorar la digestión | Mujer Hoy](https://static1.mujerhoy.com/www/multimedia/202203/21/media/cortadas/Paschimottanasana-kiBD-U1601390141764e8F-624x624@MujerHoy.jpeg)