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GDA CROSS - #FitnessAdvice ¿Hacer cardio antes o después de hacer pesas⁉️ Aquí te respondo! 💯 . . Especialmente en el caso de las personas que quieren perder peso, su visita al
Es bueno hacer cardio después de las pesas? | MYPROTEIN™
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Hacer cardio después de pesas o en otro momento del día?
Si haces las pesas después del cardio vas a perder músculos y dañar tu metabolismo 😕 . Te explico ... cuando hacemos ejercicio de fuerza ,…
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