Ojo con correr al vestuario!: la ciencia establece cuándo hay ducharse después de entrenar
Es mejor darse una ducha caliente o fría después del ejercicio?
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Bañarse regularmente es importante, incluso después de hacer ejercicio, tiene efectos notables como evitar mal olor corporal limpiando la suciedad y sudor, tiene otras implicaciones en nuestro cuerpo. Asimismo, es importante recordar
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Y después del entrenamiento, ¿ducha fría o ducha caliente?
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