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Entrenamiento de Espalda: Ejercicio para calentar la espalda - YouTube
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Calentamiento matutino: 5 ejercicios de estiramiento para la espalda y los  hombros
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Rutina de CALENTAMIENTO en 1 minuto!🔥Cómo calentar PIERNAS, ESPALDA, y  HOMBRO con 1 ejercicio! - YouTube
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