![CM Fisio Murcia ar Twitter: "Recordad que NUNCA se debe inmovilizar un tobillo, si no hay nada roto ya que provocaríamos inestabilidad articular y dolor crónico #esguince #esguincedetobillo #bañoscontraste #bañosdecontraste #lesionarticular #fisioterapia # CM Fisio Murcia ar Twitter: "Recordad que NUNCA se debe inmovilizar un tobillo, si no hay nada roto ya que provocaríamos inestabilidad articular y dolor crónico #esguince #esguincedetobillo #bañoscontraste #bañosdecontraste #lesionarticular #fisioterapia #](https://pbs.twimg.com/media/EPd2rBYXsAE60zT.jpg)
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![Ejercicio para mejorar la movilidad de tobillo y bajar la inflamación con baños de contraste - YouTube Ejercicio para mejorar la movilidad de tobillo y bajar la inflamación con baños de contraste - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/PB3PvoheMuA/maxresdefault.jpg)