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Sano Metate - Caminar: Mejora la postura, fortalece la espalda, reafirma  los músculos de glúteos y piernas, reduce celulitis y tonifica los muslos,  reafirma los músculos de las pantorrillas, mejora la circulación
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Fisio Playa - Andar en bicicleta fortalece los músculos, mejorando la  postura y previniendo dolores de espalda. Es ideal para tener piernas  fuertes, tonificadas, y tiene excelentes resultados en glúteos y abdomen,
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Entrenamiento para aumentar piernas en bicicleta: intervalos con los que  verás resultados
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